我在小学的时候，都还没有，那时候不管我身边有多少人，都完全OK，我都尿的出来。初中的时候也是ok的。初二的暑假，我从同学那里弄来了一份黄色视频，从视频中学会了手淫，迷恋于它的快感，无法自拔。每次都想要戒掉，但又戒不掉，从此形成了一种恶性循环。因为手淫我渐渐地对自己不太自信，因为我以为只有我一个人，其他男生都没有这么邪恶的事，因为那个时候的我有点口吃，跟同学交流的自然少，更不敢说手淫之类的事情了。在一次

哎

治疗尿羞目前最好的方法就是暴露法 治不好你来打我 随便你打 也是最容易的 找个人流量大的厕所比如医院 地铁站 每天去哪暴露一小时 一次10分钟（我们的目的是暴露不管尿不尿的出来一直在哪站着） 可以先从5分钟开始 慢慢往后加 刚开始心理压力特别大 暴露完发现根本没人鸟你 没人在乎你

有这症状8年了，前些天去三甲医院，做了彩超，尿动力检查，那医生说什么肌无力，如果吃药还没解决问题，就建议安装膀胱起博器，要十几万，无语了，我才24岁啊😄，本来偶尔还可以尿得出来的，现在听了消息，心情都消极了，更难尿出来了，看来需要调整一下心态，不管那么多，实在受不了，再和家人商量怎么做吧

又可以聊聊的吗？

昨天两次视频练，一次公厕练，今天两次视频练

37了，老尿羞了，被人偷听到了，现在活的好累，过的很苦！已经结婚了，老婆很善良，孩子也越来越大！即使受尽世间冷眼，也要拼尽全力！挣钱养家！

真的是太想去了，有这个情况的人有当兵回来过吗

马上开学了咋办，我还要继续的忍受下去，一个星期在学校五天，住校，每天要忍受憋尿，就是在人多的地方尿不出来。苦不堪言，学习生活深受其害。

正在试一种方法 ，有效了告诉大家。

尿羞症，高三，家里想让我报考军校，但是在别人面前根本上不出来，军队又是统一化的管理，家里人特别想让我去，还帮我安排了近视手术还咨询了军校，吧友们我该怎么办，谢谢！

打字被贴吧系统删了好多次了 不容易啊 能看到的话， 希望兄弟们点赞收藏关注一下，谢谢兄弟们

出来聊聊

我准备退了，这两天我把这件事给身边的人说了，感觉心里的负担一下就好了，最近因为这个事搞得我做什么都会分心，甚至影响到我的睡眠了，我觉得时间长了会的抑郁症，所以我给身边的人说，让他们理解我，这是最好的解药，希望大家也可以早日恢复。我呢以后我会很少登录，有兄弟因为这件事完成困扰的话可以私信我，我愿意帮助任何有尿羞症的患者，因为这个事太痛苦了。

西安的谁想训练来找我啊，正值夏季，天也长，训练机会多，晚上都可以不回去。一个人时间长了太孤独，想找个人训练顺便聊聊人生

感觉一个人很难克服，心理暗示那一套没啥卵用，去看过心理医生也说要逐步暴露疗法，我寻思找个同城的吧友，一起克服，相互暴露疗法。如果有效，本人可以支付一定的费用。

太痛苦了，有一起聊聊的吗…

我的尿羞从小学开始就已经有了，然后那时候也没什么，没去在意，然后年龄越大，我就感觉尿羞对我的影响越来越大了，想过克服，想过训练，但都无济于事…… 直到初三，那时候学习比较紧张，越发感觉尿羞对我的痛苦，但我还是一直这样过，我有较好的朋友，我的尿羞虽然没有和他们说，但我的异常也好像被他们发觉，当我"消失"的时候，他们也不会刻意去找我，然后我也是比较孤独的人，朋友就他们几个，因为尿羞我选择孤独，这样

有尿羞症的uu们去当兵吗？想高考完去……

河北张家口有没有一起训练的

加入让咱们去当兵3年 那会是神马情况。。。 所以其实我们还算是蛮幸运的了

孝敬父母，心跟你的爸爸在一起，尿羞迟早会康复的。🙏

　　首先想说，我是一名外科医生，男，28岁，但我不是泌尿外科医生。我高一开始，差不多11年前，出现排尿困难的症状，在公共厕所加重，有点像境遇性排尿障碍（Shy-bladdersyndrome，Avoidant paruresis），但又不是特别像，因为有些时候，自己一个人的时候会很难尿出来，但是有些时候又会尿的很顺畅，后面出现了膀胱过度活动的表现，主要表现为尿频。11年来，我反复求医，上至省城最好的三甲医院泌尿外科，接受了各种检查，都没有发现任何明确的

#尿羞# 兄弟们，我07年。16岁 严重尿羞 在外面直接上不了厕所 已经无法正常社交 还有上学我应该怎么办 就算和家长说也无能为力。有人能为我指点迷津吗 以我的年龄根本没有任何经验

我从不敢尿尿 到现在尿尿自由中间经历了 很多很多 贴吧毛病多 发不出来，我的经过详解可以后台滴滴wo 帮助你克服欢迎兄弟 在我评论区留言哦

我也有尿羞，但是我上学没节课都去，解不出的次数很少，但还是害怕有熟人，每次要二三分钟，慢的要六七分钟，有没有人能解决，我觉得要自信很重要，现在这个贴吧没人交流了吗？有没有好的？分享一下

高中有点，大学就无所谓了

有在深圳的同城尿友吗？加我QQ：2844788009，我们一起相互鼓励，一起尿，希望早点把尿羞解决。

我今年是一名大一的学生，由于初一开始看片，导致初二患上了尿羞症，直到初三我学会了手冲，后来一发不可收拾，撸了4年，初三没考上高中去了一所民办高中，高三又没有考上大学复读结果还是一样，考了一所极烂的大专。这几年人生是灰暗的、痛苦的、抑郁的，一次次放纵自己:我初二到初三都是每天上午憋4节课上厕所，中午回家，下午在憋3节课每天生不如死，但是我仍然没有想要改变自己，一次次堕落。到了高中我住校，那更痛苦了我每天

现在高二住校每天特别痛苦，每天一直憋尿上课听不进去，变得内向自卑不敢和人交朋友，太煎熬了想休学，怎么办啊

别去在意，越在意，越严重，别告诉别人你有尿羞，等你换了新的环境，踏上社会，大家都各忙各的，不会有人在意你，别把自己想的那么重要，慢慢的慢慢的就会减轻，相信我，时间会冲淡一切的

尿羞实战策略

我在佛山，一起克服，锻炼，互相鼓励

我得尿羞症 适应为又一次在大便池小便时 因为门的锁坏了 所以只能靠在门上 结果有几个同学很用力踢了

上学有隔板，但是没用，而且厕所有的隔板都被学生拆了，还有的都故意非得看你一下，逗你一下啥的，很烦

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我现在认为这个毛病与自身在人群中的心里定位有关系，弱小的动物在有威胁的高级别动物面前，暴露出自己的弱点时会产生紧张，处于青春期的孩子，性意识开始觉醒，生殖器可能成为他认为的弱点，如果心理定位过低，当生殖器暴漏给强大的人群时，会引发紧张，紧张会使尿液无法排出，无法尿出的窘态又会成为一个新的更致命的弱点，患者就会超级恐惧和紧张，在这种情况下，患者会想办法遮盖这个弱点，要么提裤子逃离，要么蹲下来装大便。

兄弟们，我高中的时候何朋友一起上厕所，有一次突然感觉自己尿的慢，之后就有心里阴影了，每次在人多的地方尿尿总是尿不出来，一个人的时候就不会有这样的情况，高中那一年我不知道自己是怎么熬过来的，高中毕业后上了大学，大学里的厕所基本都有挡板之后慢慢的就没有再去想这些事了，直到大学毕业后有一次不小心把腿摔骨折了，去医院住院，医生问我躺在床上能尿出来不，要是尿不出来需要插尿管，我一听插尿管我滴妈呀，我好害怕，

想问一下，吧里有没有这种类型的病友，症状如下： 1. 有些时候尿不出来，在人多的地方、公共厕所、或紧张等就会更加严重，更加尿不出来； 2. 尿不出来的时候，去人少的地方、蹲着、放屁后、大便后，就可以尿得出来； 3. 有些时候会尿得很正常； 4. 有尿频的表现； 1.有些时候可有腹泻，便秘的表现，如果大号、放屁后，小便就很容易出来 我是这种情况…想问就是蹲着、放屁后、大便后就可以尿出来…想问有这种朋友吗？

经验等你来拿，小众圈子，无多余嘈杂信息干扰，乱发垃圾消息的您高抬贵手，别过来瞎闹，好人一生平安

怎么办下周军训 挺严重的 属于有时候在隔间也尿不出来 现在也感受不到尿意就觉得膀胱涨

看完了本吧全部贴子，心情复杂。不知道用什么语言来描述。自己也曾经是一名尿羞者，那段日子不堪回首。现在，年龄大了(41)，也终于明白了这些事，我会不断的更新我的方法和感悟，如果能对大家有一丝丝的帮助，也许是我们大家共同的欣慰。

有这毛病的如果进了监狱怎么办，不得被尿逼死